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日期:2018-01-13 来源:本站原创 浏览次数:
增加收入。 2.看来还真有不少火影粉啊!5,1、快捷式(Quickie)益处:减肥辅导:你有很多机会可以突然袭击在她看电视、接电话毫无准备的时候这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里如果出现高潮还可以再加40卡路里接近马拉松的程度了2、侧进式(Spooning)益处:锻炼骨盆底肌辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌即PC(pubococcygeus)肌肉它是负责阻止排尿的肌肉日常只需要在小便中间停下再放松数次通过练习收缩和放松便可增强它的力量当然更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼当她侧卧时从背后进入并收缩放松你的PC肌使她达到高潮你的PC肌越结实快感就越强烈3、女上位式(Girlontop)益处:锻炼腹肌和腰背肌肉辅导:对方在上面会相对主动而你也可以节约一些体力你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可但当你逐渐参与更多时会不由自主地向上挺跃这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼4、传教式(Missionary)益处:锻炼胸肌辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位它能使双方面对面直接的交流但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求5、后进式(Doggystyle)益处:臀部肌肉辅导:双手握住她的胯部以便调整位置挺入时收紧胸腹肌肉外出时则收紧臀部肌肉如果你觉得双腿支撑不住可以采取蹲姿这会比跪着方便用力一些6、69式(69)益处:锻炼面部肌肉辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法其中的快乐与刺激更是无需赘述但口交会引起很多卫生问题因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的并且最好能将两人的私密森林夷为平地然后再充分发挥舌尖的潜力长此以往你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼不必担心它们松弛7、站立式(Standing)益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌辅导:这的确对身体素质要求高了点但优点是随时随地享受激情双手托起她的臀部让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去 方法一:互联网金融 趣味度★★★ 难易度★ 实用度★★ 被称为互联网金融“元年”的2013年, 专家点评 交通银行的财经理李先生指出。
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